つなぐブログ~8月3日

皆さんこんにちは(^^♪

今日も湿った暑さが凄かったですね~( ̄▽ ̄;)時より風も激しかった~💦ここ数日の激しい雨により地盤が緩んでいる所があるので土砂災害に警戒しましょうね!

さて、本日の愛千弁当メニューは【とりモモの照り焼き弁当】でした(^_-)-☆

じゃーん!(^^)!副菜は大根・にんじんの甘辛炒めとゴーヤの梅和えでした(*^-^*)

ゴーヤ!!夏って感じですね(^o^)丿♡小さい頃は苦くて、苦手だったけど大人になったらその苦みが美味しく感じて今では大好きになりました(((o(*゚▽゚*)o)))

ゴーヤはこの苦みが食欲増進効果があるみたいで、食欲が落ちやすい夏場に重宝される野菜なんですって(^▽^)/夏バテ予防にピッタリですね(o^―^o)ニコ ビタミンやミネラルなどの栄養素も沢山接種できますよ☆彡

メインのとりモモの照り焼きは、食べやすい大きさの鶏肉がたっぷり入って照り焼きのタレと良く絡んでいてご飯が進みました~🍚!!今日もペロッと完食いたしました(`・ω・´)ゞ

本日も沢山のご注文ありがとうございましたm(__)m♡

明日の愛千弁当メニューは【スタミナ弁当】です(o^―^o)ニコ

沢山のご注文お待ちしております(@^^)/~~~