~つなぐブログ~7月13日

暑いね~~(>_<)って言葉と汗しか出ません‼笑

今日もお疲れさまでした(#^.^#)

水分と適度の塩分そして休憩はしっかりとってください!休憩中はなるべく体を冷やすなどして暑さ対策をしてくださいね!

そしてここ数日新型コロナの感染者も増えてきていますね!宮崎県でも1000人を超えるとラジオで流れたいました。目に見えないものと戦うのは難しいです。予防はもちろんですが、それでも体の少しの異変があったら自分を疑い早めに状況を把握しましょう。そして拡大させないことが第一なのかな・・・。

予防をして健康な毎日を送りましょうね(#^.^#)

では、今日のお弁当!

ホルモンの味噌炒め弁当🍱

副菜が水菜のサラダとポテサラ(#^.^#)

水菜のシャキシャキ感がたまらない!実は水菜、物凄く栄養価が高いんですよ~~!特に肌にはいいみたい❣

そしてメインのホルモン…これもコラーゲンやたんぱく質が豊富なので、今日のメニューはお肌にいいこと尽くめ‼

明日からの活力にもなりそーう!(^^)!

本日もたくさんのご注文ありがとうございました❣

明日は、幕の内弁当🍱

よろしくお願いします(⋈◍>◡<◍)。✧♡