~つなぐブログ~7月14日

仕事の疲れはもちろん、暑さで余計に疲労が重なってますよね・・・💦

家に帰ってもなかなか汗がひかない。熱がこもった感じがしませんか?

体のこっもた感じを瞬時に無くす方法ですが、手のひらを冷やす!!なんです!(^^)!

手のひらにはAVAと呼ばれる特別な血管があります。これを冷やすことで、冷えた血液が体内に戻るそうなんです!

冷たい飲み物などで冷やすのも効果あります!

参考にしてみてください(^_-)-☆

本日のお弁当は、幕の内弁当🍱

副菜はかぼちゃサラダと煮物!

個人的に煮物が大好きで楽しみにしてます❣

味が染みて、大根からあふれる汁がたまりません(*^^*)

本日もたくさんのご注文ありがとうございました♡

明日は、チキン南蛮弁当です!

明日もよろしくお願いします(⋈◍>◡<◍)。✧♡