仕事の疲れはもちろん、暑さで余計に疲労が重なってますよね・・・💦
家に帰ってもなかなか汗がひかない。熱がこもった感じがしませんか?
体のこっもた感じを瞬時に無くす方法ですが、手のひらを冷やす!!なんです!(^^)!
手のひらにはAVAと呼ばれる特別な血管があります。これを冷やすことで、冷えた血液が体内に戻るそうなんです!
冷たい飲み物などで冷やすのも効果あります!
参考にしてみてください(^_-)-☆
本日のお弁当は、幕の内弁当🍱

副菜はかぼちゃサラダと煮物!
個人的に煮物が大好きで楽しみにしてます❣
味が染みて、大根からあふれる汁がたまりません(*^^*)
本日もたくさんのご注文ありがとうございました♡
明日は、チキン南蛮弁当です!
明日もよろしくお願いします(⋈◍>◡<◍)。✧♡